春季多喝三种水,疏肝又护肝
2024-09-21 10:36:59 [养生知识] 来源:
养生先养肝,春季养肝先排毒,多喝肝脏有调节气血的种水作用,肝脏健康脸色才会红润有光泽,疏肝每天常喝这3种水有利于疏通肝脏,又护帮助肝脏代谢和排毒。春季
1、多喝牛蒡蜂蜜水
牛蒡含有膳食菊粉,种水它不仅有助于肝脏排出水溶性胆固醇,而且有助于肝脏排出毒素。而且在中医认为,疏肝牛蒡有降火解毒的作用,蜂蜜具有润肺通便的作用。
2、又护五味子蜂蜜水
五味子中含有两种对肝细胞有益的春季物质,这些物质能够保护肝细胞免受损伤,多喝此外,五味子中的种水提取物质能够帮助修复肝损伤,还能排出肝脏中的有毒垃圾。
3、疏肝人参养肝茶
这款茶有很好的又护养肝护肝的效果,里边含有决明子、桑葚、蒲公英、甘草、枸杞子、玫瑰茄、栀子、菊花、人参、杜仲雄花可以补气养血,治疗睡眠不好和口干口苦,还针对火大尿黄,乏力,眼干眼涩这些都会有改善。可以有效增强肝脏新陈代谢,减轻肝脏负担,保护肝脏,增强免疫。
(责任编辑:运动养生)
推荐文章
-
襄荷是地下茎,襄荷能够作为烧菜吃,天赋加点朝天椒一点炒海,十多分钟就可以起锅。针对襄荷的味儿,有些人感觉它有一股香味儿,吃起來香喷喷,但也有些人感觉襄荷做为蔬菜水果来吃香气免不了过度浓厚,并且吃在口中 ...[详细]
-
甜菜是一种营养物质丰富的蔬菜,早上去市场购买了一些回家,而红心甜菜有什么功效与作用?红甜菜是什么菜呢?1、红心甜菜的功效与作用1、红甜菜根它含有丰富的钾、磷等,食用它能够很好消化及吸收的糖,这样有利于 ...[详细]
-
7月9日,由四川省委统战部指导,绵阳市委、绵阳市人民政府主办的“2024绵阳统一战线助力新质生产力发展招商大会”在绵阳科发铂骊酒店顺利召开,四川省委常委、统战部部长赵俊民出席并讲话。成都西南妇幼医院院 ...[详细]
-
退烧药物有很多种,像布洛芬一般就是儿童退烧药物,芬必得具有解热镇痛的作用,再有就是对乙酰氨基酚,有退热和止痛的效果。其次是尼美舒利,它主要是用于慢性关节炎症,对于发热的患者也是很好的,还有就是复方氨酚 ...[详细]
-
随着人们健康意识的增强,中医逐渐走进百姓家庭,成为人们关注的话题之一。对于处于东北地区的人们来说,沈阳是一座历史悠久的文化名城,拥有较高的中医学术文化底蕴,那么,沈阳看中医哪家医院好呢?辽宁省的十大中 ...[详细]
-
甜菜是一种营养物质丰富的蔬菜,早上去市场购买了一些回家,而红心甜菜有什么功效与作用?红甜菜是什么菜呢?1、红心甜菜的功效与作用1、红甜菜根它含有丰富的钾、磷等,食用它能够很好消化及吸收的糖,这样有利于 ...[详细]
-
俗话说:健康是一切的本钱。没有健康的身体,有再多财富和再高的地位也没有用。人们对健康知识的需求越来越大,幽兰也曾收到很多反馈,希望有更加系统的健康科普知识。比起网上相对零散的知识点,健康书籍更加全面有 ...[详细]
-
退烧药物有很多种,像布洛芬一般就是儿童退烧药物,芬必得具有解热镇痛的作用,再有就是对乙酰氨基酚,有退热和止痛的效果。其次是尼美舒利,它主要是用于慢性关节炎症,对于发热的患者也是很好的,还有就是复方氨酚 ...[详细]
-
中医理气是什么意思?理气是补气还是泄气?随着人们对健康的重视,传统中医学已逐渐被人们认识和接受。其中一个重要的理论就是“理气”。那么,中医理气是什么意思?理气是补气还是泄气?下面就来详细了解一下。一、 ...[详细]
-
平躺一般不会促进发育,如果想要促进发育需要保证摄入营养充足、增加体育锻炼,如果发育异常还需要选择药物治疗。平躺是指一种身体姿势,通常是人脸朝上,背朝下躺,属于常见的一种休息姿势,能够使身体肌肉以及组织 ...[详细]
热点阅读